ja tych ampułek jeszcze nie widziałem,po prostu je zamówiłem i podobno są z rosji w polsce już propionicum się nie produkuje a także o omnadren ciężko w hurtowniach wiem bo mam znajomych farmaceutów także większość testo jest zza wschodniej granicy,ale dzięki to cenna uwaga będę pamiętał nie brać z rosji,więc wina jest za mało może 20 będzie ok?a [...]
[...] tylko 48zł a Tusipec 5zł wiec dużo taniej wychodzi. Brzuch ćwiczę codziennie (abs) , siłka to PN ,SR i PT a bieganie to WT , CZ, SO. Tak myślę żeby przez pierwszy tydzień brac 1 tab przed brzuchem a druga przed bieganiem (albo przed siłką zależy jaki dzień). Po tygodniu brał bym po 2 na raz i tak by zostało na jakieś 4 tygodnie, myślę ze [...]
Podsumowujac : Dieta : Zbilansowana na 0 Trening : 3 razy boks, 3 razy silka + 1-2 razy w tygodniu ranne aeroby "suplementy" - test. prop 75 mg co 2 dzien + jakis spalacz i witaminki Jeszcze tlyko chcialbym wiedziec jak dlugo cykl ma trwac i jakie odblokowanie i czy po odblokowaniu musze brac jakas kreatyne itp. i dalej trzymac diete ?
moze brac spalacz tylko radze bez dmaa bo takto to same ekstakty z ziol i p******y tam sa co powiekszaja pocenie sie i lekko pobudzaja. nie rozumiem tego co napisałeś. A z tego co wiem do niedawna większość wiodących spalaczy miała dmaa w swoim składzie. I nie mowie tutaj o tych za 59.99 ;-)
Nie wiem co to za wynalazek ale skoro jesz twaróg to białko z prochu jest Ci zbędne. Możesz je wziąć zaraz po treningu (razem z bananem), ale pamiętaj o NORMALNYM POSIŁKU godzinę później. Znalazłem reklamę w MD: "Z tego właśnie powodu MyoFusion dostarcza jedynie najbardziej przyswajalne proteiny na świecie - mocno i szybko, zapewniając [...]
[...] mysle ze bierze sie koks tylko dla siebie by miec satysfakcje. Swoja droga medycyna nam funduje bledne kolo niedlugo bedzie doping genetyczny gdzie nie trzeba bedzie brac ani koksu ani nic i wtedy te bledne kolo da do zrozumienia po co to jest a najlepiej zbudowani beda najbardziej dziani i najglupsi ktorzy na wlasna potrzebe skroca sobie [...]
wiem ze fejka, bo z receptami i z apteki%-) co mnie zdziwilo, to kazda apteka ma inne ceny za paczke, roznica 4-6zl na paczce, bo w jednej nie moglem tyle na raz odebrac;-) tzn przyjaciel dla mnie to robil;-) trzeba jezdzic:) zastanawiam sie tak brac 300mg c5/7d na regeneracje nic wiecej, wygladam w sumie jak chce wygladac i sile mam jaka chce [...]
chłopaki, dzięki wszystkim za wypowiedzi! myślę, że póki co to nie będę jeść wina, chociaż kusząca propozycja t3 chyba jak coś to w przyszłości a na najbliższą redukcję spalacz i clen cyklicznie w małych dawkach jak clen brać? ineteresują mnie m.in dawki
ok dzieki za podpowiedzi tak wiec pewnie bede brac 100mq e2d jak koledzy radza i moze cykl wydluze zobacze jakie beda efekty ... jescze tylko pytanie co do srodkow unigen czy alpha?
Son, powiedz mi na ile wystarcza 1 opak. tt kaizena (mam 20 lat) i przez ile trzeba to brac?? cha i co to jest ten CycloNorDiol i ten powyzej?? Zmieniony przez - zywezloto w dniu 2003-05-01 09:15:27
no ale nie powiedział byłam też u ginekologa, to ten też był mądry i powiedział,że "artroskopia? to po co nie masz mieć okresu? przecież to nie przeszkadza". a potem się dowiedziałam,że jednak przeszkadza. no niesteyt,tabletki trzeba odstawić na miesiąc przed,więc pewnie zanim bym soie zdążyła je załatwić,to już bym musiała je skończyć [...]
Ale co tu porpawiać, od podsatw trzeba ukałdać, poza tym z półrocznym stażem nie ma co specjalnie coś ukąłdać tylko brać jakiegoś gotowca. ja bym dał push pull bez nóg jak nie chcesz ich trenować.
A co trzeba brac zeby wygladac jak ten koles obok? p.s. jak ktos ma fote Bena podczas szczytu kariery to niech wkleji, porownamy ktory bardziej watrobe roz***al.
Aleg, jeśli chodzi o sok to sam sobie robię. Co do tego twarogu, wydaje mi się jednak, że nie jest to, aż tak zły pomysł, ponieważ nie da rady przesunąć posiłku drugiego i wcisnąć kolejnego pomiędzy przetreningowy, a drugi. Powód? Szkoła. 4 dni w tygodniu mam od 7.30 do 14.55, zanim dojadę do domu to jest 15.10, a muszę sobie zrobić obiad, a do [...]
Wielu ludzi zaglada tu i szuka praktycznych informacji. Niestety trzeba brac odpowiedzialnosc za to co sie pisze a na pewno za takie bzdury czy rady. Jezeli chcesz pisac glupoty to pomyliles dzialy lub tematy. najemnik chyba wyraznie napisal co jest przedmiotem tamatu. Wasz czytelnik forum ...
Co do supli - to trzeba brać co najmniej kilka miesięcy i nie zawsze efekt jest zauważalny. Ale znam osoby które sobie chwalą. Sam próbowałem i mam mieszane uczucia co do skuteczności. A co do deformacji - to najlepiej pytać lekarza. Na forum nie da się postawić diagnozy. To takie wróżenie z fusów i strzelanie na oślep.
Co do supli bo zapomniałem :D l-karnityna daje efekt w dużych stęzeniach to po 1 po 2 trzeba ja troszkę brac :) co Ci polecić Omega 3 - jeżeli dostarczasz mało z pokarmu bcaa - szczególnie gdy robisz aero na czczo białko do uzupełnienia diety :) witaminy i minerały na noc możesz zapodać magnez + cynk lepiej sie zregenerujesz Termogenik - chyba za [...]
[...] zapalenie - wtedy nie mozna tak od razu). potem tylko testy na alergie i np. przed zima sie robi wsparcie zapobiegawcze (tego jeszcze nie przerabialem). proste, prawda? tylko ja jestem na tyle popaprany, ze nie moge brac lekow przez miesiac, poltora, po prostu zapominam, przestaje, za czesto pije-antybiotyki nie daja wiele wtedy:>
ja nie probuje tutaj porownywac co jest lepsze od czego. tez trenuje ze sztanga i hantlami i ciezarem ciala. chodzi mi o roznorodnosc treningu, brac wszystkiego po trochu z kazdej polki.
bo po co ma jakieś środki brać??? tyle co ma do zbicia to z wody wystarczy i nie ma co kombininować i w trakcie walki na przerwie wychodzić do klopa %-)
Do "starszych" panów.
